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祖谷アルプス 1/3 寒峰〜烏帽子山〜落合峠
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    寒峰〜落合峠を縦走しました。途中、烏帽子山を往復しました。
    良い天気で楽しく歩けました。

    準備運動をして出発
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    しばらく歩くとヤマシャクヤクが出てきました
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    福寿草のある場所です
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    でも何かを写しています
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    気持ちの良い登山道を登ります
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    4等三角点 栗枝渡
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    休憩です
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    寒峰に向かいます
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    茅場
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    寒峰が見えてきました
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    到着
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    集合写真
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    ここで早い昼食

    烏帽子山の方向
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    落合峠 烏帽子山に向かいます
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    前烏帽子
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    アップダウンがあります
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    前烏帽子への登りです
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    寒峰方面
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    到着
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    烏帽子に向かいます
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    笹が深い
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    烏帽子山(1669.9m)
    到着
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    記念写真
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    戻ります
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    前烏帽子まで戻りました
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    落禿に向かいます
    鎖場
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    落禿到着
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    三角点
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    落合峠に向かって下ります
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    到着です
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    バンザイ
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    お疲れ様でした!
    ストレッチ
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    予定時間よりずっと早い時間でした。大変お疲れ様でした!

    温泉は美濃田の湯
    posted by: りゅうちゃん | ヤッホー!一万尺 | 22:27 | comments(4) | - |
    HINOさんコメントありがとう。また、サポートもありがとう。これから暑くなりますが、がんばりましょう。次からはおきなザックで水を4Lぐらい余分に入れて、負荷をかけてはいかがでしょうか。今回は、楽勝だったでしょう。
    | リュウちゃん | 2014/05/22 7:40 PM |
    mukaiさんコメントありがとうございます。
    筋肉痛が起きていないとは凄いことです。体調の悪いときは、前方出歩くとか、前の人との間を適当にとりマイペースで同じリズムで歩くと楽ですよ。では、次回がんばりましょう。
    | リュウちゃん | 2014/05/22 7:38 PM |
    そろそろ風がないと暑くなってきましたね。でも眺めも良く、まだ虫もそういなくて気持ちよく歩けました!
    長いコース、登ったり下ったりの繰り返しで、最後車が見えてからのなだらかな道ではほっとして歩きました。ありがとうございました!
    続きも楽しみですが、暑いとしんどいコースかも・・;
    またよろしくお願いいたします♪
    | HINO | 2014/05/21 9:43 AM |
    途中で帰れないから歩きましたが、本当は帰りたくなりました。体力のなさを毎回思い知らされますが、だからこそ、頑張らなきゃいけないかなとも思っています。でも、アミノバイタルのおかげか、下山後のストレッチのおかげか、筋肉痛は出ませんでした(^^)
    次回は、もっと荷物を軽くして参加しますね。(体の脂肪というお荷物も軽くしたいです。)
    | mukai | 2014/05/20 10:28 PM |